無(wú)論你是山地車(chē)新人還是經(jīng)驗(yàn)豐富的老手，你很可能已經(jīng)權(quán)衡過(guò)鎖踏和平踏的利弊。到底哪一個(gè)更適合，有很多不同的意見(jiàn)；就像很多和零件有關(guān)的問(wèn)題一樣，不應(yīng)該問(wèn)哪一個(gè)更好，而應(yīng)該問(wèn)哪一個(gè)更適合你。

購(gòu)買(mǎi)山地車(chē)腳踏時(shí)，先問(wèn)問(wèn)自己是哪種類(lèi)型的車(chē)手，通常騎行的地形類(lèi)別是什么，才能更好的做決定。

平踏和鎖踏有什么區(qū)別?

平踏有時(shí)被稱(chēng)為平板腳踏，為腳提供了一個(gè)寬大、平坦的踩踏面。你可以穿普通的鞋子搭配這些腳踏使用，但許多平踏車(chē)手更喜歡穿有粘性橡膠鞋底的山地車(chē)鞋，以提高抓力。

鎖踏英語(yǔ)叫做clipless pedal，直譯就是 “無(wú)腳套腳踏”，這個(gè)名字有點(diǎn)歧義，新手一定會(huì)感到困惑。那為什么現(xiàn)在明明專(zhuān)業(yè)叫“上鎖”動(dòng)作的腳踏被稱(chēng)為無(wú)“腳套”腳踏呢?

原來(lái)，在自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的早期，沒(méi)有帶鎖的腳踏，車(chē)手使用的都是平踏。為了更好的將腳與踏板關(guān)聯(lián)，不發(fā)生松脫，踏板的前端有一個(gè)金屬或塑料的腳套來(lái)固定車(chē)手的腳，而且還要加上固定帶來(lái)收緊腳套，夾緊鞋子。所以，這種腳踏被稱(chēng)為“Toe-Clip（腳套踏板）”，它們?cè)隍T行時(shí)很難穿脫，所以就引發(fā)了“無(wú)腳套腳踏”的發(fā)展。”

現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)騎行鞋鞋底有鎖片，和鎖踏搭配。當(dāng)你踩上腳踏時(shí)，鎖片會(huì)卡入腳踏上的彈簧鎖扣，安全連接車(chē)鞋和車(chē);要脫鎖時(shí)，只要輕輕向外扭腳跟，鎖片和鎖扣就會(huì)松開(kāi)，腳就出來(lái)了。所以鎖踏有鎖，平踏和一般普通鞋子外形相似，但鞋底材質(zhì)不同。

什么樣的山地車(chē)腳踏最適合初學(xué)者?

山地車(chē)運(yùn)動(dòng)對(duì)有些人來(lái)說(shuō)很?chē)樔恕Ｈ绻闶切氯?，可以考慮使用平踏，這樣你就可以輕松地上下自行車(chē)，下腳時(shí)不用考慮腳要脫鎖。先花點(diǎn)時(shí)間建立自信心和操控技術(shù)，之后再考慮用鎖踏。

合適的騎行方式得有合適的腳踏

對(duì)鎖踏和平踏的選擇主要憑感覺(jué)。許多車(chē)手喜歡鎖踏，因?yàn)樗鼈冊(cè)趭^力踩踏時(shí)提供了一個(gè)更安全和強(qiáng)勁的感覺(jué)；你可以在踩踏時(shí)上提或下壓，使用同樣的力氣時(shí)能傳遞更多的力量，尤其在爬坡時(shí)。

另一方面，許多山地車(chē)愛(ài)好者選擇使用平踏，因?yàn)橛袝r(shí)候你不想和自行車(chē)保持機(jī)械式的連接。土坡騰躍車(chē)手、公園車(chē)手和一些速降車(chē)手都堅(jiān)持用平踏。